Unduh Fitness Home Workout gratis untuk android

️Tidak bisa ke gym hari ini? Lakukan saja Anda berolahraga dari rumah dengan aplikasi Fitness Home Workout yang baru!
Lakukan rutinitas latihan harian Anda untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan tetap bugar di rumah.

Tidak perlu peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

Semua latihan dikembangkan oleh para ahli terlatih kami. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif mengencangkan otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Fitur
Pemanasan & peregangan rutin
Log kemajuan pelatihan secara otomatis
Tambahkan pemberitahuan pengingat latihan
Panduan animasi terperinci
Bagan melacak riwayat berat badan Anda
Tetapkan tujuan yang ingin Anda capai
Bagikan dengan teman Anda di media sosial

Rutinitas pemanasan & peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dengan cara yang ilmiah. Ikuti saja panduan animasi untuk memastikan Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan.

Pilih latihan yang Anda inginkan:
Tantangan Seluruh Tubuh 7x4
Latihan Karantina Terbaik
Pembakar Lemak Perut HIIT
Ripped V-cut Abs Sculpting
Membangun Bahu Lebih Lebar
Pereda Ketegangan Leher & Bahu
Peregangan Tubuh Bagian Atas
Pereda Nyeri Lutut
Peregangan Waktu Mengantuk
Dan masih banyak lagi...

Anda bahkan dapat membuat dan menyesuaikan latihan Anda sendiri dengan memilih dari banyak latihan seperti: Push-up, squat, plank, sit-up, jumping jacks, crunch, wall sit, tricep dips, dll.